SITクラブ2023/7/20活動レポート

2023年8月27日 | sit-rugby.club | コメントなし | 7:46 PM

久しぶりに浅野ヘッドコーチが来てくれました。

長年、地元の府中でも毎週タグラグビーチームを指導する浅野コーチ。経験もメニューの引き出しの多さも超一級。

テンポ良く次々とメニューが繰り出されて、時間が過ぎるのがあっという間でした。

ママ達には最初のウォーミングアップが一番きつかったそうです。

コメントを残すコメントをキャンセル

今日のウォーミングアップでは、ステップを踏めるようになる新メニューが登場。まずは片足をあげて後ろ足で蹴り上げる、ギャロップステップ。次に1歩、2歩、3歩目でステップを踏む練習をします。最後は1歩、2歩はギャロップステップ […]

楕円球を使った競技はタグラグビーやラグビーだけではありません。タッチラグビー、リーグラグビー、アメリカンフットボールすこしづつルールが違いますが、違った面白さもあります。違いがわかると元々やってた競技の面白さも再認識でき […]

8月に続き日野社会教育センターツリーホールで活動しました。今回初めて参加してくれたのは社会教育センター体操教室のキュウちゃんとりゅうき。真面目でおっとりしたお姉さんキュウちゃんと筋肉ムキムキなのに超イケメンなお兄さんりゅ […]