
今回の練習ではラダートレーニングが盛り上がりました。
まだまだ足は運びにばかりに目がいきがちですが今後も繰り返し実施することで正しい姿勢を覚えてアジリティ向上につなげていきたいと思います。
最近はボールを持ち帰りたい子には持って帰ってもらうようにしています。
そこで一人でもできるボールに慣れる練習をしました。
腰の周りや、顔の周り、足の周りにボールを回しながら、指先でボールを扱う感覚をつかみます。
その後はタグラグビーのゲームをしました。
始めたばかりの子供達にはオフサイドの考え方が難しいようで、特に守備の時に混乱をしてしまっているようでした。こちらも上手い伝え方を学ばないといけないなとあらためて思いました。
メニュー
・ウォーミングアップ
・ラダートレーニング
・ランパス
・タグラグビー


