SITクラブ 活動報告 SITクラブ2026/1/8活動レポート

SITクラブ2026/1/8活動レポート

2026年初めての練習となりました。
とても寒い日でしたが、TreeHallの中は最適な温度に調整されて、快適でした。

今日はいろいろな種類のボールを使ってランパスをやってみました。
ラグビーボール、丸いソフトボール、ソフトフリスビーを順番にボールとしてランパスしてもらいボールの種類の違いによる受け渡しの違いを感じてもらいました。

次は1対2の形式で投げられたフリスビーに走りこむことでパスされたボールに走りこむ感覚をつかんでもらいました。ラグビーボールだとちょっと痛そうですがソフトフリスビーであれば思い切りぶつかって行くことができます。最後にはフリスビーをラグビーに替えておさらいしました。

フリスビーを左右にパスしてランパスするのはかなり難しく、
なかなかパスがつながりませんでしたがボールに走りこむ感覚はつかんでもらえたと思います。

メニュー
・ウォーミングアップ
・いろいろな形のボールでランパス
・1:2
・3:1:1:1
・4:2:2

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