2026年初めての練習となりました。
とても寒い日でしたが、TreeHallの中は最適な温度に調整されて、快適でした。
今日はいろいろな種類のボールを使ってランパスをやってみました。
ラグビーボール、丸いソフトボール、ソフトフリスビーを順番にボールとしてランパスしてもらいボールの種類の違いによる受け渡しの違いを感じてもらいました。
次は1対2の形式で投げられたフリスビーに走りこむことでパスされたボールに走りこむ感覚をつかんでもらいました。ラグビーボールだとちょっと痛そうですがソフトフリスビーであれば思い切りぶつかって行くことができます。最後にはフリスビーをラグビーに替えておさらいしました。
フリスビーを左右にパスしてランパスするのはかなり難しく、
なかなかパスがつながりませんでしたがボールに走りこむ感覚はつかんでもらえたと思います。
メニュー
・ウォーミングアップ
・いろいろな形のボールでランパス
・１：２
・３：１：１：１
・４：２：２
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