梅雨の中休み。まだ梅雨明けはしていませんが、しばらく晴れ間が続き、夕方になっても暑い日でした。
こうき君は「氷オニやろう!!」「ボール取るやつやろう!!!」と色々提案してくれましたが、暑さのため、走り回る系は我慢してもらいました。
というわけで円になってボールを回すところから始めます。
最初はひとつのボールでしたが、それが2つになり、3つ目は逆回りで回ります。
眼の前のボールではなく、次に回って来るボールにも気を配らないといけない。視野を広げる練習です。
次に10タイムパス。ボールを持ってるチームが10回パスしたら勝ち、持っていないチームはこれを邪魔します。(とりかごとも言います。)去年までは全然パスがつながりませんでしたが、なかなか良い勝負になります。全体のレベルアップを感じられました。バスケ部ゆうき君と、野球少年なお君の兄弟が中心になってパスを継続させていました。
最後はタグラグビー、これも最初はウォーキングでゆっくり
最後の一回だけランOKとしました。
■メニュー
・ウォーミングアップ
・アジリティ
・円になってボール回し
・10タイムパス
・タグラグビー