暑かったので、たくさんのメニューを細かく区切って、こまめに給水しながら進めました。
今回は大人3名、子供4名と少なめでした。今日は八王子メンバは来ないのか。。こうすけ君は少し寂しそう。
準備体操の後はグリッドアジリティ練習。
グリッドとグリッドの間に足をつくルールで、片足けんけんや2歩づつ、1歩づつ足をつく決まりに沿って色々な足運びの練習をしました。
丸くなってパスするボールを少しづつ増やしていくボール回し、
ゲートになった大人が上げた手と反対側にステップして走り抜けるビジュアルステップ練習は３歳のたけちゃんが中心になります。
ランパスや２対１は、ボールに走りこんでもらうという最近取り組んでいるテーマを意識して実施しました。
タグラグビーでは少ない人数でしたが、いつも一緒にゲームをしているメンバで実施するなかで
同じ絵をイメージして動ける場面が出てきました。
■メニュー
準備体操
グリッドアジリティ練習
ボール回し
ビジュアルステップ練習
ランパス
2対１
タグラグビー